6:00 起床

朝飯　om×プロテイン、ゆで卵2.コーヒー

寒いのでまったり。。。

紅葉にはちょうど良いシーズン。

小川山程ではないが、今日も指皮の地割れと圧痛がいてー。まだ秩父は湿度が高いから、若干皮には易しい。乾燥時期になってるので、チョークは東京粉末のエフェクト。液チョークはほとんど使っていない。

指皮の補修とテーピングして出発。

7:30 エリアP ４度

涼しいマントル4級でアップ。相変わらず良き課題。保持感は3級相当だどう思う。

本日の本命　無名1級

昨日の敗退が悔しすぎ。

ホールディングは上目に、右脚の踏み場所は上目にと確認はできたが、結果登れず。。。

昨日2手目が止まったのはマグレだったらしいが、マグレでも出来ることが判明したのでヨシか。

無名三段を触ってみるが、初手が取れる感じがせず。諦めた　泣

永訣の朝をトライしたかったが、染み出しがひどくて断念。

聖岩へ転戦も考えたが、あちらのエリアには未だモチが上がらず。

当面の三峰は、ひも、無名1級、あとは太陽寺エリアの課題(こちらは岩がカッコよくてモチベある)にフォーカスして頑張ろう！

納得できる完登ができたら、野さかで豚丼を頂くことにする。

10:50ということで、道中レストしつつ帰り道に行ける大好きな飯能某所へ出発。

こちらは、トラバースの初段が宿題となっていた。大いなる河対策で、長物をやりたい気分だった。

今日はやらないが莫逆の三段verもトライしようと思っている。奥多摩〜秩父エリアはやりたい課題多すぎ。冬が楽しみだ。

最近は近場で登れそうな初段を結構登ってしまったので、初段の完登数が伸びていない。

小川山行くと二段で激ヨレするので、初段は触れていなくて悩ましい。

12:10 閑寂トライ。どこも日陰は寒い。

ムーブ確認し、繋げトライ。

後半合流部分でヨレたり、ヒールが抜けて2回フォール。まじかよ。。。

マジヨレるが、段々ムーブが馴染んできた。次でラストかな。

長めにレスト入れ、ラストトライするも高度変わらず。。。

また左ヒールからの一手で力尽きた。このパート超えても、結局トップアウトはできなかったと思う。

疲れがあったとはいえ、相変わらずの弱さが腹立たしい。しかも、昔の自分とも高度変わってないと思う。余計に凹むなぁ。

今日は酷い内容だった。こんなザマで２段、３段と年内に成果が出るのだろうか。

15：00 掃除して撤収。

16:00 超遅めのお昼。敗者につき今回はスイーツなし。

カレー飯は時々無性に食べたくなる。マジ美味いなぁ。

疲れを抜くべく、本日も風呂へ。

風呂後57.85k

帰宅後、今日を振り返り不甲斐なさにモヤついたのでフィジトレ。

夜飯は、先ずは満腹感増しでサバ缶×糖質ゼロ麺。

サバ缶＆糖質ゼロ麺＆卵＆おろしニンニク＆おろし生姜を混ぜて、ラップして卵がちょい固まるくらいレンチンすると結構美味い。

そして焼き芋🍠

焼き芋はこんなに美味くて低GIとか信じられんなぁ！今シーズンは岩後の主食兼スイーツとしてガンガン食べていく所存。

次回は２日レストして今シーズンラストの小川山！

11/20 月 三峰→飯能