小川山の予定だったが、雪が降り出した模様。

ノーマルタイヤなので、小川山〜瑞牆は断念。。。

小川山は11/23に延期。次回が今シーズンラストになるかもな。

霊山も行きたかったが、夜中に雨。。。

ということで、三峰合宿を決行。

3:15 起床　58.1k

4:00起きの予定だったが、2:30に覚醒。今日は腹が減って二度寝できないので出発。最近岩予定が多く爆烈チートしてないから、そろそろ飢餓感がやばい。

三峰着いたら寝る作戦。久々のチャートにテンションが上がる！

三峰で狙ってる課題はひも、無名三段、盃、奇妙な果実。今シーズン全部登れたら良いな。

3:25 出発

5:15 三峰口駅　1度

om×プロテイン、ゆで卵2

クソさみぃ。寝る💤

この時期は日向は暑くなるし、重ね着の調整がめんどい。ロンT.Tシャツ.タイツ。。。てか想像より寒いからダウンパンツで良かったかも。

6:40 エリアP ３度

ヒヨコ岩をトライしようとしたが、水没していた。

ゼブラカンテ　1級

レスト3日入れたので、指が全然起きて来ない。寒いし。今日は陽が入るまでしっかりアップしよう。

上部のホールドがわからず落ちまくる。

しょうがないので上から確認＆チョークまぶし。

レストして繋げトライ。

確認したホールドを保持しマントルへ行くも、マントルがバチクソ悪い。。。

マントルに時間がかかったが、冷静に足をもう一段上げて必死に返した。高い＆マット一枚だし、ちょっと命の危機を感じた　笑

バランシーで甘いホールド。上部のホールドの選択も、マントルも結構悪くて足置きも難しかった！初見の課題は超楽しい！リーチ感で難易度は変わると思う。

9:30 そして、本命のひも！　day1

10:30 ごろから陽が入った。

ヒールムーブは憧れているが、相変わらず意味不明。相変わらずスタートが高すぎて辛い。

全くできないので、完登を優先しフラッキングムーブへ変更。こちらは凄い合理的なムーブだと思う。

こちらはできそう！ちなみに２年前はフラッキングムーブですら初手は取れなかった。

毎年成長した自分で課題に向き合いたい。そして今シーズン完登したい。

13:00 ヨレテきてしまい、これ以上高度は上がらなそう。今日はアンダーが返りそうで返らなかった。強度よりもバランス、感覚的な慣れがもうちょっと必要か。。。

ちょうど別グループも来たので、撤収。

14:00 最後に涼しいマントル横　1級

大昔から敗退している課題。まじむずい。

2トライ目でリップが取れそうになり、これはついにもらった！と思ったものの、そのトライが最高高度。背中がヨレた。。。

ヒヨコ岩前の水が引いていたのでトライ。良いポケットとカチが並んでいるおもろそうな垂壁。

かなりヨレているが、ムーブはすぐに作れた。が、中々繋がらず。。。

16:00 怒涛のトライで完登。マントルでムーブの選択をミスり、本当に危なかった。足を見落として大変なことになった。ヨレると足替えがおろそかになるなぁ。とにかく渾身のトライだった。宿題にならず満足！

後で知ったが、ムーブやリーチで難易度が変わるらしい。自分のムーブで1-2級くらいかな？

掃除、アイシングして撤収！

今日はここへ。道の駅大滝温泉！

休日850円。アメニティーひと通りあり。サウナあり。水風呂なし。現金＆PayPay可。

コンビニ併設ってのが熱い。

風呂前の栄養補給→ゆで卵2.サラダチキン。

風呂後　57.5k

あとは飯食って寝るだけだから、超まったり。最高だ！

夕飯は、明日も登るので量増し満腹飯。

サラダ、納豆、量増しサバ雑炊。

に、今宵は脂身プラス！！

肉の脂身うめえええ。

ファミマでスイーツ！

週一でこれがないと死ぬ。

ここ2、3日飢餓感が強かったせいか、中々満足せずに食べすぎてもうた。

が、疲れも心地よくお腹いっぱいで幸せー。

21：00過ぎ就寝。

11/19 日 三峰

11/19 日　三峰