今年もよろしくです

お正月は、毎年恒例の出勤

初日の出はお店の看板と共に見れた

年末から年始にかけては出勤、クリスマスとか家の正月料理にと1年で1番嫌いな時期

気が付けばもう2月だし

今日は関東も雪が積もった

はなはに大喜び

さぁー今年はどんな一年になるかなぁ

とったどぉ〜！！

白菜収穫した

ずっしり大きい白菜に成長

中もしっかり巻いてくれた

鍋にして食べたら、すごく甘味があってこんな白菜初めて食べたねと家族で話してた

紅葉も素晴らしく

農作業体力いるけど、気持ちが良い

よーし頑張るぞ

大豆イソフラボン「エクエル」

今年の夏頃から、足底筋膜炎に加え、膝の痛みと体の節々の痛みが酷く通っている接骨院でも一緒に施術してもらっている。

なんせ長時間の立ち仕事➕納品品出し仕事と関節痛には過酷な勤務

私そんなに長く務められないかもと思ってた。

やりたかった畑も痛みを我慢しながら

せっかくやりたかった事なのに...私にはやるなって事かと思いながら...

かかりつけの婦人科の先生に相談したら、血液検査では女性ホルモンの分泌はあるし、大塚製薬のエクエルが結構効果があると聞くのでおすすめですよと言われた。

しかしサプリメント飲んだって変わらないだろうと勝手に思い込みしばらく放置。

日々痛みに耐え鎮痛剤も考えたけど...やっぱりそれじゃないんだよなぁーなんて自分の中で悶々と。

そんな時に、他院でホットフラッシュに効果があるという漢方を処方してもらった。

しかし1日3回食前が私には無理だった

藁にもすがる思いで、大塚製薬のサイトで「エクエル」を購入してみた。ポチッ

飲んで１週間で、とにかく快便になった。

そして2週間目で、関節痛感じなくなった

あれ...マジか

指のこわばりもかなり改善されたし

補う事って大事なんだな

中年街道まっしぐら、若い頃に比べたら体力も落ちてるでも、主婦は歳と共に家事が減る訳じゃないし、やらなきゃ行けない事が沢山ある

無理をしないって大事だけど、無理しないと母はやっていけないのです

個人差はあると思うけど、病気では無い関節痛に悩んでいる中年女性に大塚製薬の「エクエル」はおすすめ