連休初日。
かりんちゃんに起こされ
起きてみたら、いい天気
涼しいけど。
午後の用事に出かける前に、
ひとっ走り行こうと着替えたら、曇り空
まぁ、気にせず出発だ
5分ほど走るとポツポツ、
山方面に入ると降ったり止んだり。
火照った身体に気持ちいいなぁ
なんて思ってたけど、
頑張って進むとザーザー降り
肌寒く感じてきたので、
1時間程度で早々に帰還。
洗濯しながら温かいシャワー浴びて、
かりんちゃんと一緒に
少しゆっくりしよっと。
あ、そうそう。
運動後ではあるけど、体重いい感じ。
最近７８kg台キープできてる。
引き続き、食事にも気をつけよう。