今日の夕方、買い出し品を持って行ったとき
「一緒に、散歩しようか」
「そうじゃね、今日はまだ歩いてないし」
いつもだと、「いいや、一人で歩くよ」と言って一緒に歩きたがらないのに・・
夕方だったので、気持ちよかった
話ながら歩くと、有酸素運動にもなって頭にもいいとどこかで聞いたのでできるだけ話しかけながら歩きました
同じ地区内だけど随分と新しい家も建って昔とは全然違う風景で自分にとっては新鮮。
散歩コースはゆっくり歩いて約30分、昔は50分くらい歩いてたのでその半分くらいの距離のコースかな
また一緒に歩こうね、かあちゃん