GLP-1ダイエット79日間の結果！！
ビクトーザ注射をして食欲を抑制し、体重を減らし小食習慣を習得するダイエット。結果は？GLP-1ダイエット79日目減量率：-9.4%BMIは24.8→22.4私の場合、ビクトーザ3本で79日間注射を行いました。旅行の時は持って行くのを忘れたり、飲みに行っては打つのを忘れたり、体重測定も毎日できていないので、データに抜けがありますが、全期間の減量率の推移はこんな感じでした。グラフ見ると減量トレンドだし、成功ってことでいいかな？GLP-1ダイエットを行ってみて、食欲抑制効果があり、ダイエットの補助に有効であることがわかりました。費用が高額なため大幅な減量には向かないのではないかと感じています。小食の習慣、ダイエットに適正な食事量の感覚を養うトレーニングにも良いかもしれないけれど、私には3ヵ月の期間ではそれまでのデブ脳を矯正することは難しそうです。実際体験して感じたこと、・生理前は注射を打っていても強烈な食欲がある。・投与量を増やしても持続時間には影響なさそう。・増減の推移は週単位or月単位だと体型と相関しそう。・注射を打とうが食べれば太るたくさんお金をつかった割に大幅減量してないし、ほぼ先生の言ってた通りの下げ幅だから美容にたくさん投資できる余裕のある人向けのダイエットかな。あと、食べ過ぎを防ぐ効果はあるからもともと肥満でないモデルさんの体型維持とかに使うと良いかもしれない。病的な肥満だったとしても糖尿病じゃない限り保険適用じゃないし、長期間続けないと小食習慣は身につかないだろうから「魔法の楽やせ」ではないんだろうなぁ。GLP-1注射は今日で最後ですが最終目標はBMI20なので、これからも体重計測しつつ、筋トレの継続と小食を心がけて記録を続けていきます。
