『予定日から3日！！』

予定日から3日が過ぎました

1～2週間の遅れは正常の範囲だって分かってるけど、やっぱり気になって気になって仕方ないです

病院やネットでオススメされてる事もどんどん実践

散歩（2～3時間）

乳頭マッサージ

会陰マッサージ

あぐら座り

階段はなるべく使う様にしています

スクワットは体重が重過ぎてあんま出来てないかな

今日も前駆陣痛？と自覚出来る様な感覚は無く臨月に入る前の方がしんどかったかなぁ。

しかし、今日は腰の骨が妙にバキバキ鳴ったり少し恥骨痛？の様な痛みも感じました

ようやく身体に変化が見られたので陣痛に期待です

焼肉とオロナミンCも試して見たけどどうかしら