朝からピラティス

下腹集中ピラティスを実行中

毎朝、好きな音楽を聴きながら

ひたすら下腹に集中

始めた日は辛くて仕方なかったけど

2日目から

あれ？

なんか昨日と違う？

3日目には

ちゃんと下腹に力入ってるし

うん、結構できてる

日に日に楽しくなっているのでは

楽しくなったら

こっちのモノ

これ、意外と続けられるかも

期待をしちゃおかな

ああ、ヨガマット、捨てないでよかったぁ