常に太鼓より大きい声を出し続けています。
特に小さい子相手の時はどうしても。
演奏中に指示を出す事もありますから、
喉の荒れとは常に付き合っています。
扁桃炎に毎年かかります。
これが痛い。。
乾燥した時期になると酷いのですが、
大声出した後、喉が荒れている状態で、
夜の口呼吸が最悪にダメージを与えているらしい。
前置き長かったですが、
そこで買ってみたのが鼻呼吸テープ！
まあ、絆創膏のようなものです。
素材もほぼ同じじゃないかな。
お口チャックみたいな。
縦に口に貼って塞ぎます。
意外な事に、朝まで剥がれてない。
口閉じてるんですよね。
今月に入って朝晩一桁になる事も多いですが、
このお陰か、ただ今扁桃炎などにはなっていません。
これはいいかも。
いびきなども抑えるそうで、
自分も周りも熟睡できるかな。
専用のものは割と値段するので、
安いサイトで探したり、
絆創膏で代用も試してみようかと思います。
今日も貼って寝よう。
意外に剥がれてないです。マジで。