背中が痛くて接骨院に行ってきました。
ちょっと遠いんですが、
近くに仕事先の保育園があって、
いつも帰りに寄っています。
今週は痛かったので行ってきました。
腰、背中は仕事で道具運ぶので仕方ないですね。
背中がつっている状態になってました。
伸ばしてもらいまして、少し楽になりました。
私の場合、筋肉疲労が中心で、
ヘルニアとかでは無いのでメンテナンスしていけば大丈夫です。
ただ、筋肉の量は多いので定期的にほぐさないと神経を圧迫して痛みが出るようです。
スポーツ選手みたいな（笑）感じですね。
少し楽になって良かったです。
こちら、的確にやって頂けるのでとても良いです。