つーパパの疑問を解き明かすこの書庫で、
黒酢を取り上げてみました。
でも、みんな『黒酢は体にいいよーーー。』と言いながら、どういいのか、あいまい（笑）
なので、お試しで飲んでみて効果を確かめることにしたよ＾＾。
あくまで個人的な感想です。（笑）
黒酢は、持久力や活力を増す効果があるみたい。
つーパパ、ただ今ジムで体を鍛えてますが、
飲み始めてからスタミナ面では、かなりのびたような気がします。
知り合いの薬剤師に聴いて見ましたよーー。
普通、食べ物を食べると酸に分解し、それからエネルギーを作り出す、
クエン酸回路でエネルギーに変えているんですね。
分解する過程で、排泄物が出てしまうので、その分食べた物をロスしてしまいますね。
黒酢は、元々酸なので、かなり効率よくクエン酸回路に取り込まれるようです。
摂取した分、エネルギーに変えられるため、元気が出るのだとか。
PLUS薬効成分も入ってるんだってさ。
なるほどねーー。
こういうわけで元気がでるんだねーー。
でも、強い酸なので、胃に負担がかかるので、
胃が大丈夫なときにのんでね♡だそうです。
胃さえ大丈夫なら飲んだほうが元気になるんだって。
飲んだら、体が柔らかくなるとか痩せる、というのはちょっと妖しいみたい。
飲むとエネルギーが効率よく出来る→元気がでる→その分運動できる。
それで多くカロリーを消費、体が柔らかくなるということかな。
確かに、飲むとそれだけからだが動くような気がする。
おかげでかは分からないけど、つーパパ１ヵ月半で、筋肉量体脂肪量は、
かなりの成績じゃーーー。
何でも飲むばかりじゃだめだねー。
やっぱ、運動かあ。。。
確かに食事制限で痩せても基礎代謝が下がって、
いつまでも食事制限しないといけないもんね。
おいしいもの食べたいなら、やっぱ基礎代謝を上げる事か・・・。
黒酢飲んで、効率よく運動するのは一番いい方法なのかもね。
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