昨日の夜から友達と約束してたジムに行った!!
めっちゃ何年ぶりかで、カードも変わっててw
マシンも変わってたなぁ!
マッチョがいっぱい居ましたわ(∩´∀`∩)
ほれぼれwww
私の判定は腕はめっちゃアスリート並の
筋肉みたいやけど、脚が全然筋肉が無い?
らしいの!
脚メインで筋トレとかで鍛えて、新陳代謝が良くなるち!★
ほんとかえー!
毎日走らんとダメやんなぁ。゜(゜´▽`゜)。。
最近体重も測って無くて今回ようやく測った!
やっと本当の自分を見ましたわ。。。
夏は油断しすぎたから、秋~冬!
ガンバル!
明日はきっと筋肉痛なことでしょう。。
ちょ!本当に頑張りますわ!♪( 'ω' و(و"
めっちゃ何年ぶりかで、カードも変わっててw
マシンも変わってたなぁ!
マッチョがいっぱい居ましたわ(∩´∀`∩)
ほれぼれwww
私の判定は腕はめっちゃアスリート並の
筋肉みたいやけど、脚が全然筋肉が無い?
らしいの!
脚メインで筋トレとかで鍛えて、新陳代謝が良くなるち!★
ほんとかえー!
毎日走らんとダメやんなぁ。゜(゜´▽`゜)。。
最近体重も測って無くて今回ようやく測った!
やっと本当の自分を見ましたわ。。。
夏は油断しすぎたから、秋~冬!
ガンバル!
明日はきっと筋肉痛なことでしょう。。
ちょ!本当に頑張りますわ!♪( 'ω' و(و"