具だくさんみそ汁と

鍋が古くて申し訳ないのですが。



具だくさん
にんじんとしいたけ、長ねぎが入っています

玄米と味噌汁、めだまやき、めかぶを朝ご飯にしました
寝る前の運動や、食事のおかげで
朝の体重が昨日の夜にくらべ
‐0.8ｋ減でした


順調かも

本気ダイエット。

2週間ほど
暴飲暴食してたらあっというまに３kg増…

というわけで。



決断。
ダイエットするぞ！

思いっきりPON！

思いっきりPONに出演してる彼女を発見！



AKBの篠田麻里子ちゃん(*^^*)
個性的な服も似合うなー
とりあえずコーディネート保存。

画像では見えないけど
イヤリングも服に合っててかわゆすでした