近でかける用事が多いので、他店舗でプールに入る機会が増えています。
あったかくなってきて、プールから出ても寒くないし、いい季節ですよね。
泳げる人も、ゆっくり歩いたらまた違う刺激になるし。
アクアビクスも全動作に負荷がかかるので効果的です。
さて、先日歩くコースでなんですが、追越をかけられるのにはびっくりしました。
プールの歩くコースは、前の人と間隔が詰まってきた場合は
基本的には追越ではなくて、Uターンです。
常識的に考えて、追い越してぶつかってしまうよりは
Uターンというのは誰でもわかることだと思います。
これは決められたルールではありません。
プールに入る人が、お互いにスムーズに運動できるように
自分で判断してやることです。
追い越しだけじゃありません。
いくら25m泳ぎきらない人のコースだからって、
到着地点のど真ん中に立って休憩するのもどう考えても邪魔。
いくら上級者のこーすだからって、水しぶきをまきちらして
高速水泳してもかまわないわけじゃありません。
そういうえば、先日行ったプールでは、
アクアビクス時のコース制限に驚きました。
上級1コース、中級2コース、初級+歩行1コースになっちゃうんです。
全コース1コースにするべきだと思うんですが、当然、初級+歩行コースは
大変なことになってましたよ(汗)
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