いろいろあるんですが、サイドキックが苦手です。

なんか気持ちよくできない。

おしりの横の肉が邪魔してるんでしょうかねえ。

イバーシブなら良いんですけどね。

お尻の筋肉が弱いんでしょうねえ。


あと、続けてジャブするのも嫌い。


ダブルパンチも嫌い。


あ、小島よしおも嫌い。

っていうか、嫌いじゃないんだけど

他のコーチが、駄目コーチの動作が

なんか変だって言うんですよねえ。

なんで変なんだよ~っっ


あと、デコイも嫌い。



苦手な動作ありますか??



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ツアーで何曲かやったようですね。


徐々に情報が入ってきました。


駄目コーチ的には、今回の曲はなかなかのお気に入り…

でも、あまりコンバットの曲という感じがしません

アタックの曲みたい?いや、それも違う…


公式にセットリストが発表されるのを待ちます




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近でかける用事が多いので、他店舗でプールに入る機会が増えています。

あったかくなってきて、プールから出ても寒くないし、いい季節ですよね。


泳げる人も、ゆっくり歩いたらまた違う刺激になるし。

アクアビクスも全動作に負荷がかかるので効果的です。



さて、先日歩くコースでなんですが、追越をかけられるのにはびっくりしました。


プールの歩くコースは、前の人と間隔が詰まってきた場合は

基本的には追越ではなくて、Uターンです。

常識的に考えて、追い越してぶつかってしまうよりは

Uターンというのは誰でもわかることだと思います。


これは決められたルールではありません。

プールに入る人が、お互いにスムーズに運動できるように

自分で判断してやることです。


追い越しだけじゃありません。


いくら25m泳ぎきらない人のコースだからって、

到着地点のど真ん中に立って休憩するのもどう考えても邪魔。


いくら上級者のこーすだからって、水しぶきをまきちらして

高速水泳してもかまわないわけじゃありません。



そういうえば、先日行ったプールでは、

アクアビクス時のコース制限に驚きました。

上級1コース、中級2コース、初級+歩行1コースになっちゃうんです。

全コース1コースにするべきだと思うんですが、当然、初級+歩行コースは

大変なことになってましたよ(汗)



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