依存したり
弱気になったり
落ち込んだり 
する自分

ダメ
ダメと
否定していた  

今日
そのままでいい

それが
特徴と
聞いた

そのままでいいと
受け入れると
ほっとするんだと
理解した

私の一部分
いらないものなんて
なかった



今日
出会った人は
皆様
元気だった

別人のように
元気だった

あ〜
私が
辛い
暗い
厳しい世界を
みていただけだったんだと

辛い
厳しい
悲しい
世界は
さようなら

幸せな世界
しっかりみます



善悪判断を
振りかざし

自分を駄目だしし

自分自身を
生かさず
誰かに 
なろうとしていた

私は私
で良かったんだと
気付かされた

ありのままの私を
正々堂々と生きる

すがすがしいね