イ―マサウンドセラピー








朝目覚めて
セルフで
イ―マサウンドセラピー
やりました

スピーカ―が
2つあって
一つは
喉の下に

もう一つは
おへそに
おきます

スピーカ―から
伝わる音
振動が
とても
心地よいです

体が
ゆるんで楽になり
毎回二度寝しています

更年期のせいか
緊張したら
なかなか
体が緩まないので
イ―マサウンドセラピーには
日々
助けられています

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