今朝
目覚めてすぐに
セルフで
イーマサウンドセラピーやりました

急な暑さに
体が対応しきれていなかったのか
回復するのに
今日は
1時間かかりました

体も心も
すっきりして
気分爽快

なんとも言えない
心地よさを
体感すると

疲れたら
イーマサウンドセラピー
体と心のメンテナンス
やりたいと
いつも
思います

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