セルフイーマサウンドセラピー





今日も
朝から
『静寂、休息』の
音で
セルフイーマサウンドセラピー
やりました

朝起きて
すっきりしていると
思っていても
イーマサウンドセラピー
を
すると
さらに
体が軽く
軽やかになります

寝ている間に
縮んでいた体が
ゆるゆるに
なって
本当に気持ちいい

最近
日中疲れを
感じると
セルフイーマサウンドセラピー
やりたいな
と思います

暑い夏も
これでのりきれますね

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