イーマサウンドセラピー




体が
固くなっているのが
わかり
早速
セルフイーマサウンドセラピーを
やった

音を
体に聞かせて
あげれば
あげる程
体が少しずつ　
ゆるんでいくのが
わかる

本当に
気持ちいい

最近
やっと
体がゆるむ感覚がわかるようになってきた

自分の体が

変わっていくのが楽しみ