イーマサウンドセラピー




首
肩こり

が

気になって


セールフイマサウンドセラピー

を

やった


低音の振動が

体に伝わるのが

心地よく

スピーカーを

体にあてると

必ず

眠くなる


（そのまま寝ている時もある）


しばらくして

首肩を

まわしてみると

ゆるゆるになって

体が楽になった


まだまだ

体の芯は固い


続けていたら

赤ちゃんみたいな

柔らかい体に戻るんだろうな


楽しみ