こんにちは!
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございますニコニコ

 

毎回ご無沙汰してしまって本当に申し訳ございませんあせる
ワンストップジム泉ヶ丘店は、毎日元気にご対応させていただいております!
たくさんのクライアント様にお越しいただいており、引き続き、ご新規様の受付はストップさせていただいている状況でございます。
皆様にはご迷惑をお掛けしておりますが、何卒宜しくお願い申し上げます。

 

加圧筋力トレーニング&ワンストップセラピーで皆様のお身体のサポートをさせていただいているなかで、
よくいただくお声をご紹介いたしますほっこり

 

それは、

 

「なんとなく身体の調子が良いラブラブ

 

でございますアップ

 

そういえば、全然風邪を引かなくなった、メンタルが下がらなくなっている気がする、たくさん食べても太っていない、苦手意識が少なくなってる、アレルギーが起こってない、インフルエンザに毎年かかっていたのにかからなくなってる…

 

などなど、
意識しないと見落としそうなお身体の変化ではございますが、身体にとっては大きな変化です!!

こうした変化が、ダイエット&健康なお体づくりの大きな力になるんです音譜

 

皆様に、なんだか最近調子が良いラブラブをご実感いただけますよう、引き続き全力でサポートをさせていただきます!!

これからも何卒宜しくお願い申し上げますほっこり

大変ご無沙汰しております!
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございますニコニコ

 

いつもたくさんのクライアント様にお越しいただき本当に感謝ですほっこり
皆様ありがとうございます!

 

年も明け、改めて皆様に今年の目標を決めていただいておりますアップ
体を変えるのは目標があったほうがやりやすいですウインク
必ず達成してみせる!!という熱い気持ちで取り組みましょう!!

 

今年も、精一杯サポートをさせていただきますので、どうぞ宜しくお願いいたしますラブラブ

こんにちは!
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございますニコニコ

 

夏の暑さも和らぎ、少し涼しくなってまいりましたね。
週明けはもしかしたらまた台風が日本にやってくるかも…という予想ですね。。
本当に今年は台風が多いです台風
早めの備えをしておいた方が良いかもしれませんね真顔

 

当ジムは、ダイエット&シェイプアップ目的でたくさんのクライアント様にお越しいただいております!
皆様、いつも本当にありがとうございますラブラブ

さて、食欲の秋がやってまいりましたおにぎりパスタ生ビール赤ワイン

…が!
これからの時期は一番脂肪が燃えやすいんです!!
ダイエッターの皆様は、食欲の秋という言葉は忘れていただいてウシシ
加圧筋力トレーニング&有酸素運動&食事コントロールで、ダイエットの秋にしましょうねぶちゅー

こんばんは!
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます。

 

昨日の台風21号により、近畿も大きな影響を受けております。
当ジムの地域も、停電や断水などの被害がございます。
皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか?
ご無事と、一日でも早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
また、復旧作業に尽力くださっている方々に心よりお礼申し上げます。

 

今回の台風は自然の猛威をヒシヒシと感じる出来事となりました。
精神的にお辛くなられた方もいらっしゃるかもしれません。

ワンストップジムでは、そのような皆様の為にメンタルケアのセラピーもご用意させていただいております。
全力でケアをさせていただきますので、ご希望でございましたらいつでもお申し付けくださいねラブラブ

こんにちはニコニコ
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます音譜

 

6月に入りましたね(もうすぐ2018年も折り返しだなんて…早いあせる)!
本日は、大阪かなり暑いです晴れ水分補給をしっかりとしてバテないように気をつけましょうね星

 

現在、産後ダイエットにお越しくださっているクライアント様が多いですほっこりママになっても綺麗でいたいと、皆様頑張ってくださっておりますよ~ラブラブ意識の高さが素晴らしいですアップ

そんな頑張るママさんにもありがたい?!
当ジムは私とクライアント様のマンツーマンでトレーニングを行います!
プライベートジムでございますので、幼いお子様を一緒にお連れくださってOKなんですウインクおかげさまで、気兼ねなくトレーニングが出来るとご好評いただいておりますほっこり

 

隣にお子様がいらっしゃると、しんどいトレーニングも頑張れちゃうかもしれませんねウインク

こんばんはニコニコ
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます音譜

 

早いもので4月ですね!
皆様、お花見は行かれましたでしょうか桜**今年は晴れの日と満開の時期がぴったり重なった年でしたね!当ジムの周りは緑自然が多く、桜の木もたくさんありますニコお花見は行けなかったのですが、それでも十分桜を満喫できましたほっこり

 

ワンストップジム泉ヶ丘店は、お久しぶりのクライアント様からのご連絡をたくさんいただいておりますキラキラご連絡をいただけたこと、とても嬉しく思っておりますアップ本当にありがとうございます!!
 

加圧筋力トレーニングとワンストップセラピーで、しっかりお身体のケアをさせていただきますウインク
どうぞ宜しくお願いいたしますラブラブ

こんばんは音譜
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございますニコニコ


昨年11月から月経がこない…とお悩みだったクライアント様。

今年の2月まで、4ヶ月間月経がありませんでした。


そして、先日ワンストップセラピーをご提供させていただいたのですが、受けていただいた当日の夜に、月経がくる夢をごらんになったようですアップ
その3日後に、5ヶ月ぶりに月経がきました!というご報告をいただきましたほっこり
不思議~!!と仰っておられましたニコ

自律神経が整ってこられているサインですね!嬉しいご報告本当にありがとうございます音譜
 

実は、このようなお話をよくいただくんですキラキラご不調が治る夢をみて、その後に実際にご不調が治る、というパターンですアップご不調が治るというイメージをお持ちくださっている方が多いように思いますほっこり
人間は、脳で思い描いているイメージが身体に現れるように出来ております。
ぜひ、良い方向に進むイメージを持ちながら、毎日楽しく過ごしていただきたいと思いますウインク

こんにちはニコニコ
お久しぶりです!ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます音譜

 

昨年11月21日より産休をいただいておりましたが、
この度3月よりご対応を再開させていただきましたアップ

 

気持ちも新たに、皆様のお身体をしっかりサポートさせていただきますラブラブ

 

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします!!

こんにちは音譜
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございますニコニコ

 

ワンストップジム泉ヶ丘店より大切なお知らせがございます。
私事ではございますが、産休のため、一時営業を停止させていただくことになりました。
お越しいただいておりますクライアント様、お問い合わせをいただきました皆様には、
大変ご迷惑をお掛けいたします。。誠に申し訳ございません。。

 

2017年11月21日から、2018年3月1日まで、お休みでございます。
2018年3月2日より、営業を再開させていただきます。

何卒宜しくお願い申し上げます。

 

再開の際は、全力で皆様のお身体をサポートさせていただきます!!

皆様にお会いできますことを、心より楽しみにいたしております!!

こんにちは音譜
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございますニコニコ

 

早いものでもう10月も終わりですね!本日はハロウィンですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうかライフお化けオレンジかぼちゃ

 

さて、今回は運動のお話です!
お越しいただくクライアント様によくお話させていただく内容なのですが、
例えば、「一日一万歩、歩きましょう!」という目標を設定した時、一万歩あるく時間がないと、今日はもういいや…と諦めてしまう方がいらっしゃいます。
そうすると、体を意識して動かした時間が0(ゼロ)になってしまうわけです。
これは勿体ない…しょんぼり


たとえ千歩しか歩けなかったとしても、その歩数分のカロリーは消費出来ていますし、脂肪も燃えてくれます!
もちろん目標をクリアするのがベストですが、クリア出来ないとしても「出来ることをする」という意識で取り組んでいただくと、体は応えてくれますよドキドキ

 

ですので、少しでも動いてくださいほっこり
そして、時間がないなか頑張っているご自身を、ちゃんとご自身が誉めてあげてくださいラブラブ

 

目標達成のため日々努力をされている皆様を、応援しておりますほっこり音譜