マラソンシーズンOFF
ちょっとご無沙汰してましたorz長野マラソンも無事に終わり（ちゃんと完走しました！）、しばらくは筋トレモードです( •̀ .̫ •́ )✧筋トレするぞ！筋トレするぞ！筋ト(ry夏までに、腹筋とお尻を強化したいので、苦手なランジも積極的にトライ！先日、知人から、自家製の「黒にんにく」を頂いたので、早速食べてみました( ´艸｀)パッと見、「ちょっと干からびたにんにく？」って感じですが...ぉおぅ...なかなかの見た目ですな(*ﾟｪﾟ*)にんにくの臭いは若干あるけど、甘みがあって、制作者曰く「プルーンみたいだよ」との事でしたが、ほんとにプルーンみたいだった！（･∀･）とりあえず、1日1片、続けてみようかな。☆☆☆☆☆training space One Stepは、女性専用・ダイエット専門のトレーニングスペース（パーソナルジム）です。ただいま、ダイエットモニターさん募集してます！お試しトレーニング企画もやってますので、気になる方は是非、ホームページを覗いてみてくださいね。ホームページはこちらまた、ホットペッパー beauty からご予約も承っております。https://beauty.hotpepper.jp/relax「長野市 トレーニング」で検索していただければ、トップに上がってきます。
