・ダイエットしてる方で体重気にされる方多いですが、どちらかと言うと体脂肪率をきちんと測っ...

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・ ダイエットしてる方で体重気にされる方多いですが、どちらかと言うと体脂肪率をきちんと測って下さい‼️ ・ 同じ体重でも体脂肪率が違うだけでかなり引き締まって見えます☝️ ・ 体脂肪率を測る時間帯も大切です🤔 ・ 体重・体脂肪率の値でモチベーションも変わってきますよね😄 ・ 直ぐには減りませんが トレーニングは努力を裏切りません⚠️ ・ one's futureでも31年1月より、セミパーソナル本格的始動‼️ ・ これを気に一緒に引き締め頑張りましょう💪 ・ ⬇️セミパーソナルレッスンご案内⬇️ ・ ︎︎︎︎☑︎3名～最大5名まで‼️ ︎︎︎︎☑︎月額 ￥6000-税込(月4回・曜日 固定 5週ある時は月5回) ︎︎︎︎☑︎火曜日 10時～ 土曜日10時～ ・ 12月8日（土）10時からセミパーソナルlesson体験無料‼️‼️ 気になる方はDMお待ちしております💪 ・ ✅大阪八尾市、個室スタジオ、駅近、八尾市青山町アカデミー・駐車場2台無料 ✅お得なペアパーソナルトレーニングOK！ ✅キックボクシング未経験者大歓迎 ✅セミパーソナルレッスンあり[5名まで] ・ #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#柏原市#八尾市#東大阪市#キックボクシング#ダイエット#体脂肪率#筋肉女子#野球#ペアトレーニング#運動#ストレッチ#産後ママエクササイズ#男性キックボクシング#タンパク質#筋トレ女子#宅トレ#キックボクシング女子#体験レッスン #インスタダイエット#冷え性改善#ボクシングエクササイズ#曙川中学校#夕陽丘高校 #宅トレ女子#グループレッスン#食事指導#食事指導プログラム#セミパーソナル

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