アクティブチェック

嫁に勧められ、先月から高校以来となる
スポーツジムに通い始めました。

今日はアクティブチェックなるものを
受けてきました。

まずはバイクをひたすらこいで体力測定。
体力年齢は、なんと『１９歳』！！

続いて身体測定。

ひょ、ひょ、ひょろすぎる。。。

腕の筋肉量はマシだとしても
脚が・・・

太もものエコー写真撮ってみたけど、
脂肪厚５ミリ、筋肉厚２９ミリで
薄すぎると言われました。

でも、目標が定まりました。

『下半身強化』だ！！