カロリスキャンでダイエット WM(わたしムーヴ)始めました

去年からずーっと活動量計が欲しいが欲しいと思っていました。

お正月に例年通り体重が増えたので、ダイエットのモチベーションになったらと思い

購入を決意

色々なメーカーのものがあるので随分迷ったのですが、ウェルネスリンクが使用出来る

カロリスキャンと、PCに繋ぐための通信機も一緒に購入。

で、PCに繋いで何が出来るかというと

無料でこれだけのことが出来ます！
私は今のところ活動量計だけなので、使用している機能は一部だけですが…
1日の消費カロリーと、体重の記録などをしています。

今まで自分の運動量なんて気にしたことがなかったので、ちょっと楽しいです。
頑張って続けていこうと思います。