今日は校内試合！

久々です＞＜

最近疲れてしまって更新サボってしまいました＞＜

申し訳ないです・・・

さて、今日は校内試合がありました～

風強くてぜんぜん打てなかった\\\

風が強いときこそメンタル大切ですね。

チキッテしまったらいい試合になんてなりませんよね；；

風があっても最初はいつもどおりに打っておくべきですな・・・

アウトしたり浅くなるならそっから調整ですね。。。

改めて実感（ｼﾞｰﾝ

サービスゲームを得るためには・・・

サービスゲームにおいてもっとも大切なことは、ファーストを入れるということです。

強いペアというのは、７～８割の確立でファーストサービスを入れてきます。

中高生レベルの試合では、セカンドがショルダーカットになってしまうことが多く、たちまち相手のレシーブチャンスとなってしまいます。

サービス有利の展開にするには、やはりファーストの精度を上げることです。

サーバーは、ライトの場合はセンターへ、レフトからはレシーバーのバックを狙うのが基本です。

ですが、大事なポイントでサービスエースを取ろうと思った時は、たとえばライトコースから打つ場合は、ずっとセンターに攻め続け、相手の意識をセンターにしておき、ほしいポイントでいきなりクロスにサーブを打ちます。

レフトコースではその逆で、ずっとバックを狙って、ほしいポイントでいきなりセンターに入れます。

こうすると、レシーバーはとっさに守っていた方と逆の動きを強いられことになり、サービスエースを取れることがあります。

ファーストサーブの確立が高くなければエースを狙いに行くのも難しいです。


試合になると力んでしまったり、緊張でうまくトスが上げれなかったりあると思います。

だからこそ試合で日々の練習をしたという自信を持って挑みましょう！

今日は・・・

今日は、部活が朝でした～

午後は雨だったので午前中でよかったです。

今日は基本練習が主でした＞＜

基礎は大切だからいいんだけどやっぱり少し飽きてくるよね・・・

テニスはメンタル競技だからこんなダラケタ考えじゃ駄目だ！

って思ってもやっぱり・・・＾＾；

まぁ、練習中は気合入れてがんばろう・・・うｎ。