今日は野菜たっぷり弁当。
年頃の娘のリクエストにより、サラダ多めのレシピへ移行。無印良品のランチカプセルを購入してみた。トッピングカップにお好みのドレッシングなどを入れることができる。
果物ケースの蓋が保冷蓋になっているんだけど、このランチカプセルも保冷蓋になるともっといいんだけどなあ。
・2026年の水泳記録
進捗状況（〜5/6時点）
年間目標 485 km
累計距離 138.37 km
目標達成率 28.5 %
残り 346.63 km
泳いだ日数 62日
累計ハイボール換算 約221.4杯分
・休肝日チャレンジ
累計日数: 126日
休肝日計: 36日（率: 28.6%）
水泳の記録は進捗なし。ジムのマシンが一新して、そっちを使い始めた。連休中は出張やイベントが続き、休肝日率がダダ下がりに。。