ゲゲゲーーー！

朝

起きて

着替えて

走りに出て

公園内を走ってたら

「バチッ」

んゎ？んん？

左アキレス腱の辺りからそんな感覚が、、、、。

やったなこれ。

すぐに走るのやめて帰ってきたけど。

鈍い痛みが。。ある。

いつもならこのまま走ってしまい、治るのに大分かかるんだけど、今回は大丈夫そう。

昨日はまたまたオフでした。

片翼、軽く故障ですね。