正しい・間違っているという思考を手放す

こんにちは。

ワンネス覚醒ヒーリングx

直感コーチング講師の

ちかこ・ナリーンです。

日曜日は、なるべくゴロゴロと過ごすように

しています。特にごまちゃんとのお昼寝は

最高の私の癒しになってます＾＾

前回は、期待感を手放し無限に引き寄せる、

についてお話ししました。

期待感は少し手放せたものの、まだ自分に

限界を感じて窮屈な思いで毎日を過ごされて

いる方、とても多いと思いますが、

あなたはいかがですか？

今日は、さらに無限の引き寄せパワーを高める

「正しい・間違っているという思考を手放す」

についてお話しします。

私たちの、思考は自動的に、

正しいこと＝良いこと

と清く正しく美しく生きるために、

正しいことを探して生きる傾向にあります。

それ自体が悪いことではないのですが、

何が正しいのか、という答えはどこにあるのか、

ということなんです。

モラル（道徳）的に正しいこと、

間違っていることが世の中に

出来上がっていますが、何事も、

正しい、間違っている、で判断すると、

何が出来上がるでしょうか？

「批判」とか「比較」が出来上がりますよね。

これが思考の限界を作っているのです。

正しい、間違っている、という理論で

自分の選択を決めていくのではなく

「それが自分に幸せにとって有効か？」

で決断をしていく習慣を作っていくことです。

本当の自分らしさ、自分らしい生き方は、

モラルで作られた正しい、間違っているを

超えたところに存在しているものなのです。

是非、私の幸せにとって有効か？という

質問をご自分に投げかけて選択をしていって

みてくださいね。

では、また次回！

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期待感を手放し無限に引き寄せる

こんにちは。

ワンネス覚醒ヒーリングx

直感コーチング講師の

ちかこ・ナリーンです。

子犬のゴマちゃんも６ヶ月になり毛もすっかり

伸びたので、７・３分けにして遊びました＾＾

土曜日が初のスパ体験です！

前回は、セレンディピティについて

お話ししました。

直感プラス行動、試してみましたか？

さて、あなたは

ポジティブ思考で人生を好転させようと

頑張っているけれど、

思ったように引き寄せられないと

感じていませんか？

今日は、

「期待感を手放す」

についてお話ししたいと思います。

期待感を手放すということは、諦めること？

と思われるかもしれませんが、

そうではありません。

期待は、きっと！そのうち！希望していることが

具現化するだろうと思うことですよね。

でもそれって、ポジティブ思考じゃないか？

どうしてそれを手放すの？

と思われるかもしれません。

期待感とは、今ここにない、という状態

になります。

具現化は、今ここにある、という体感があるからこそ

するものなので、きっと！そのうち！という期待感は

きっと、そのうちをずっと追いかける感じになります。

期待感は、そして執着心になってしまうことがあります。

ポジティブ思考も中身は期待感の場合も少なくないです。

それでも期待してしまうのが人間です。

そこで、何かを期待している自分に気づいたら、

期待感を脇に置き、今あるものに目を向けるために、

「感謝する心」を養うことで、充実感、幸福感を味わい、

波動を高め、その状態が無限の引き寄せを起こすのです。

少し上級になってきましたが、是非お試しを！

では、また次回！

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セレンディピティと共に生きる

こんにちは。

ワンネス覚醒ヒーリングx

直感コーチング講師の

ちかこ・ナリーンです。

先週末はみんなでゴロゴロして何もせず

過ごしました。こんな週末も必要です＾＾

前回までヒーラー体質を作るには？

をシリーズでお話しました。

取り組んで見て何か変化を

感じましたか？

さてお待ちかねの、

無限に引き寄せるにはどうしたらいいの？

のお話です。

いろいろトライしたけどなかなか体験できない

で情報ばかりが頭に山積みになっている方も

多いのではと思います。

今日は、

「セレンディピティ」について

お話ししようと思います。

え？セレンディピティ？と

聞いたことがないかもいる

かもしれません。

シンクロニシティ（共時性）とともに

セレンディピティを知り、それを体験して

生きていくことで、無限の引き寄せが

可能になります。

セレンディピティとは、予想外のものを偶然

発見すること、ふとした偶然をきっかけに

幸運を掴み取ることを言います。

これを起こすには、思考よりも直感を信じて

行動していく必要があり、それを続けていると

セレンディピティを体験し始めます。

なんだかあまり苦労なくスムーズに生きていて

いつも笑顔で幸せそうな人っていませんか？

こういう方は、セレンディピティの波に乗っています。

思考にとらわれず、直感でやりたい！と思うことを

行動に出してみる、がまずは最初の一歩です。

特徴は、こんな風になるなんて思ってもみなかった、

という結果になることです。

是非、勇気を持って直感行動！

やってみてくださいね。

では、また次回！

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ヒーラー体質を作るには？その５

こんにちは。

ワンネス覚醒ヒーリングx

直感コーチング講座の

ちかこ・ナリーンです。

前回は、「内なる世界に興味を持つ」

についてお話ししました。

手作りサワードウパンを使って主人が

作ってくれた朝食です。

美味しかった〜〜〜〜

今日は、

「腸内環境を整える」

についてシェアしたいと思います。

なんとなく気持ちが晴れないとか、

身体が重く調子が優れないという日が

続いていませんか？

ヒーラー体質を作り、直感を鋭くするには

第６感だけでなく、全ての５感が敏感になる

必要があります。

身体が健康で毒素を定期的に排泄できる

体質を作ることでヒーラー体質ができます。

腸内環境を整える方法はいろいろありますが、

簡単に出来る方法を紹介します。

私がいつも取り入れるのは、

１６時間ファスティングです。

プチ断食です。

１６時間ですから、夕食を夜7時に食べたとしたら

１６時間は、翌日の午前11時になります。

朝を抜くということだけで、プチ断食が出来、

消化器系を休め、毒素も排泄されます。

ちょっと食べ過ぎたな、という日や、

だるさや、頭が重い、消化器の不調、

などを感じていたら定期的に試して見てください。

幸福ホルモン、セロトニンも活発に分泌され

体調、気分ともに軽くなっていくでしょう。

頭もシャープになるので直感も鋭くなります。

ただし、ファスティング中も、

質の良いお水はしっかり飲んで

水分補給は忘れないでくださいね。

また糖尿や慢性疾患がある方は、

この方法は控えてください。

是非、お試しを。

では、また次回！

ヒーラー体質を作るには？その４

こんにちは。

ワンネス覚醒ヒーリングx

直感コーチング講師の

ちかこ・ナリーンです。

日本に住む母から送られて来た、

ランタナ、と言うお花です。

鮮やかで観ているだけで癒されます＾＾

前回は、「サポートを受ける」

についてお話ししました。

今日は、

「内なる世界に興味を持つ」

についてシェアしたいと思います。

あなたは、時に周りで起きていること、

周りの人がしていることが気になり、

そこから不安になったりすることはありませんか？

人間の意識は、つい外的なものに向かってしまい

人と比べたり、周りの状況によって自分の気分や

気持ちが揺らいでしまう生き物です。

しっかりと地に足をつけて、自分軸で

生きていくためには、自分の内観を

習慣にすることで養われます。

私はこう言う人間なんだ

こんな感情が出て来やすいんだ

こんな思考癖があるんだ

◯◯が好きなんだ

◯◯が嫌いなんだ

など、自分のたましいを喜ばせるには

どうしたら良いのか、

に興味を持ってみましょう

自分を内観し、知ることで、

自分の人生の目的や

どんな生活をしながら

人生を送りたいのかが

自然と謎解きのように

分かるようになるでしょう。

是非お試しを。

では、また次回！

ヒーラー体質を作るには？その３

こんにちは。

ワンネス覚醒ヒーリングx

直感コーチング講師の

ちかこ・ナリーンです。

昨日は夏のように暖かくてお天気が

良かったので海沿いドライブして来ました！

ゴマちゃんは遊び疲れて寝てます＾＾

さて、ヒーラー体質を作るには？

のシリーズ２回が終わりました。

ヒーラー体質を作っていくことで

自分の身体、感情、メンタルに敏感になり

たましいレベルで人生を生きていくことが

出来るようになります。

たましいレベルで人生を生きていると

生きるということをもっと深い意味で

体験し、喜びや感謝が深くなっていく

でしょう。

ところで、

一人ぼっち、誰もわかってくれない、

一人で全部頑張らないと、などと孤独を

感じることはありませんか？

第３回目は、

「サポートを受ける」です。

私たち人間は、いつも目に見える存在だけでなく

目に見えない存在たちにもたくさんのサポートを

受けて生きています。

大宇宙はもとより、先祖、守護霊、エンジェル、

など、私たちが呼んでお願いすればすぐに

飛んで来てくれる存在がいます。

目に見えない存在が自分を守ってくれている、

ということを意識しながら

ご先祖様に感謝の念を心の中で伝える

エンジェルカードなどを使いヘルプを求める

自分の守護霊はどんな存在か見れるかたに見てもらう

など取り入れて、サポートを受ける習慣をつけて

みてください。

きっとたましいと繋がり心が温まる体験が出来るでしょう。

では、また次回！

ヒーラー体質を作るには？その２

こんにちは。

ワンネス覚醒ヒーリングx

直感コーチング講師の

ちかこ・ナリーンです。

52歳で母親になれた喜びと

至福の瞬間を自撮りしました。

前回からヒーラー体質を作るには？

についてシリーズが始まりました。

ヒーラーは資格を取ったからと言って

すぐにヒーラー体質になれるわけでは

ありません。

でも日頃からの小さな心がけ、生活習慣で

ヒーラー体質になってしまうのです。

第２回目は、

「断捨離」です。

私たちが住むスペースは

私たち自身の行きかたを映し出します。

エネルギーに敏感な体質を作ることは

ヒーラーとして大切なツールです。

いらないものが自分の空間にたくさんあると

直感力が鈍くなり、エネルギーにも鈍感に

なってしまいます。

断捨離をすることで、物質に対する

執着を手放し、スッキリと軽い心の

状態が作れるようになります。

いただきものなどで使わないけど

捨てるのは申し訳ないなと感じるときは、

いただいたことに感謝する思いを

心の中に残し、寄付したり処分して

スッキリした空間づくりを心がけて

みてください。

では、また次回！

ヒーラー体質を作るには？その１

こんにちは。

ワンネス覚醒ヒーリングx

直感コーチング講師の

ちかこ・ナリーンです。

私のベッドの脇に置いてあるお気に入りの

ラピスのパワーストーンです。

前回は、うつうつした気持ちを速攻で浄化する方法

についてお話ししました。

試して体感出来ましたか？

まだの方はぜひ今日試してみて下さいね！

さて、今日から

「ヒーラー体質を作るには？」

をシリーズでお話ししていこうと思います。

自分が辛い時や、苦しい時に、

ヒーラーさんにいつも頼るのではなく

自分で癒せるツールを持っていたら

良いと思いませんか？

ヒーラーになることは、特別なことではなく

誰でも、少なくとも自分を癒すことのできる

ヒーラー資質は持っていると私は考えます。

そこで、今日から数回に渡り、

私自身が習慣化しているヒーラーとしての

セルフケアをシェアしていこうと思います。

第１回目は、

「呼吸」です。

呼吸は、生きている限りみんなしています。

ただ、どんな呼吸をしているかで、

人生までも変わってしまう、と言われています。

いろいろな呼吸法がありますが、

手軽にできる、４・７・８の呼吸法を

やってみましょう。

やり方は、４秒吸う、7秒止める、8秒で吐く。

シンプルですよね。

この呼吸法で、脳がリラックス、血流も良くなり、

酸素が全身を周り、心が落ち着いて来ます。

もしかしたら痛みなども軽減するかもしれません。

＊朝起きたら、すぐにベッドの中でやる

＊日中、疲れや眠気を感じたらやる

＊夜、寝る前にやる

但し、呼吸器系の疾患がある方は無理せず、

身体の声を聞いてやって下さいね。

直感力、チャネリング力を上げるために

身体の中のエネルギーの換気をしてくれる

呼吸を大切にしましょう！

では、また次回！

うつうつした気持ちを速攻で浄化する方法

こんにちは。

ワンネス覚醒ヒーリングx

直感コーチング講師の

ちかこ・ナリーンです。

プロベーカーの夫が美味しいサワードーパンを

定期的に焼いてくれます。

これを食べるのが毎朝の至福の時間です。

前回は、自分軸で生きるとは？についてお話ししました。

さて、今日は、

うつうつした気持ちを速攻で浄化する方法、を

ご紹介します。

2020年から広がっているコロナに伴い、

うつうつした気持ち、不安感、恐怖感を

感じている人は本当に多いと思います。

さすがに私も、生まれて初めての体験に

気持ちがグラグラと揺れ動きました。

未来はどうなるんだろう？と不安になると

ツライですよね。

そこで、とっておきで、即効性のある

秘伝のうつうつ浄化法をお伝えしますね。

まず、このうつうつ感、これも「エネルギー」です。

心地の悪いエネルギーなので、波動が低い、

重いエネルギーであり、心身に良い影響を与えません。

なので、ささっと、浄化してあげて本来の高い波動に

戻して落ち着いた心身の状態で過ごしたいですよね。

まず、小さなメモが取れる紙を用意します。

そこに、１つ２つ、うつうつを引き起こしている

悩みや思考を書き出します。

　⇩

その上に、塩を少々、パラパラっと振りかけます。

　⇩

次に、その紙を折りたたみます。

　⇩

安全な場所でそれを燃やします。

以上。

え？　それだけ？

と思われるかもしれませんが、

書き出すことでエネルギーを吐き出し、

吐き出したエネルギーを塩、火の

自然のエレメントを使うことにより

浄化できます。

速攻効果ありです！

是非やってみて体感してください。

それでは、次回！

自分軸で生きるとは？

こんにちは。

ワンネス覚醒ヒーリングx

直感コーチング講師の

ちかこ・ナリーンです。

地球の中ではいろいろ起きていますが、

地球の外から見るとこんなに美しいんですよね〜。

前回は、ヒーラー養成講座の生徒さんからの体験談をシェアしました。

さて、今日は

「自分軸で生きるとは？ 」についてお話しますね。

自分軸って何？と言う方、

自分軸ってよく言うけど、

どう言うこと？と言う方、

自分軸で生活すると良いらしいけど、

どうしたら良いか分からない、

と言う方、

必読です！

ズバリ、自分軸とは、「自分らしく生きる」、と言うことです。

そうは言っても、自分らしく生きているか、どうやって測るの？

と思われるかもしれませんね。

自分らしく生きいてるか、は

1日のうちで楽しい、幸せ、ワクワク、感謝をどれだけ

感じて生活しているかで測れます。

自分軸は、ワガママに生きるようで抵抗がある、と言う方もいます。

それは私たちが役に立ちたいと言う思いを持って生まれてきているためです。

でも、自分軸で生きる（自分らしく生きる）ことが基本として出来てないと

人の役に立つことも難しくなってしまいます。

自分軸で生きるようにするにはいろいろな方法があります。

英語で、Count your blessings と言う表現がありますが、

祝福を数えると言う意味です。

1日に起きた小さな嬉しかったこと、を数えて祝福すると

自分軸が整ってきます。

是非お試しくださいね。

では、また次回！