ハート・ステーション ♥
今日の黙想は、「ハートの無い状態では、愛と憎しみは表裏一体です」このメッセージに深く意識を向けてみました。ハートが無いと愛はただの自己中。そして、条件付け、執着。だから、愛を受け入れて貰えないと、もっと愛して貰えないと憎しみになる。。確かにそうだな～。。。て感じました。じゃあ、「ハートが有るって？」「ハートって何？どこに有るの？」って問うてみました。すると、ある場所が温かく、癒やしされ輝き出しました。場所は胸の右側と言うか、右上の方というか。。。そこにフォーカスすると、愛が溢れてきました。そこに留まっていると、今までの出来事が見えてきて、ディバインからの愛、両親からの愛、親しい人からの愛。。それを感じ、私自身が愛で包まれて、涙が流れてきました。そこに留まっていると、愛で満たされます。その中にムクッと不安感が浮き上がってきました。え～、今愛で満たされてるのに。。するとその不安までもが愛に包まれて。。不安のままでも良いんだ、愛がすべえを包み、受け入れてくれている。そんな思いになりました。この瞑想の時間は本当に安らぎと癒やしがありました。ハートのある場所・・「ハート・ステーション」そこを常に意識して、その場から離れても、すぐに見つけ出して留まれば、いつでも愛を感じることが出来るんだなあと思えました。ハート・ステーションはみんな持っています。見つけるには、自分が愛されたと感じた記憶を見つけ出し、リアルにその時の事を思い出してみると。。。胸のあたりが温かく安らぎで輝き始めたら、そこが「ハート・ステーション」その感覚を忘れず、常にそこの感覚と場所を意識していれば、いつでも愛を感じていられると思います。幸せで包まれていられると思います。瞑想がその場所に連れて行ってくれる近道です。ワンネス・ブレイン HPhttp://oneness.s500.xrea.com/
