好きじゃないことは
３日ももちません
くもん３日で辞めました
でも食事記録は・・・
自分自身のからだのためにも！！
将来のためにもぼうずにならんよぅがんばる－！！
れしーとみたいに
溜めることあるけどね
きのう(４月２９日)
朝：豆乳(＋黒糖)、グレープフルーツ、よーぐると
昼：ぱふぇ
夜：豆腐ステーキひとくち、なすのみそ汁
(きゅうり、もやし、にんじん、豆腐、なす)
今日(４月３０日)
朝：豆乳(＋黒糖)、よーぐると、黄色の野菜ジュース
昼：学食でお惣菜バイキング１８０円分
(ひじき、高野豆腐、にんじん、おから、ごぼう、まよ、ほうれんそう、しめじ、大豆、枝豆、さといも、れんこんetc)
夜：さつま汁、大根と鶏肉の梅煮物
(大根、さつまいも、にんじん、ごぼう、鶏肉)
３日ももちません
くもん３日で辞めました
でも食事記録は・・・
自分自身のからだのためにも！！
将来のためにもぼうずにならんよぅがんばる－！！
れしーとみたいに
溜めることあるけどね
きのう(４月２９日)
朝：豆乳(＋黒糖)、グレープフルーツ、よーぐると
昼：ぱふぇ
夜：豆腐ステーキひとくち、なすのみそ汁
(きゅうり、もやし、にんじん、豆腐、なす)
今日(４月３０日)
朝：豆乳(＋黒糖)、よーぐると、黄色の野菜ジュース
昼：学食でお惣菜バイキング１８０円分
(ひじき、高野豆腐、にんじん、おから、ごぼう、まよ、ほうれんそう、しめじ、大豆、枝豆、さといも、れんこんetc)
夜：さつま汁、大根と鶏肉の梅煮物
(大根、さつまいも、にんじん、ごぼう、鶏肉)