なんたって  景気が悪いというか



年末が近づき


年を越せるか  心配な今日この頃




これから先を見通しがきくように


レンコン料理でも食べますか~~





なぜ蓮根!?




蓮根は昔から 穴が空いていることから


見通しがきく縁起の良い野菜として


親しまれているんです。




レンコンのビタミンC は


熱を加えても失われにくいそうです





これから 風邪の季節


ビタミンCの摂取は必須



食物繊維もバッチリ


便秘のあなたには是非  ・・・私もですが




カリウムも豊富


これから 味の濃い食べ物が多く


高血圧が気になる方は いいんじゃな~~い?





風邪の予防と美肌に

落語もブームで だいぶ見るようになりました。



笑点くらいしか 見てなかったけど




今は



NHK  BS放送で見ています




和のブームで 「殺陣」の教室まであるらしい




ストレス解消に ボクササイズと



女性は どんだけ~~ ストレスためているのでしょうか?



  殺陣といえば 刀キラキラ




剣道みたいなもんですね


私もやってましたけど、 たしかに


基本の動きを 続けることで




インナーマッスルも鍛えられ


 自然と姿勢が良くなるかもね




剣道と違って  殺陣の場合には



防具を着けなくて良さそうだから いいですね





なんたって




あの剣道の 面とか籠手は 



汗かいての そのまま放置して使うから





次に使うとき 臭いの臭くないのって・・



そりゃ~  もう  大変ですYO!

お笑いブームのせいで



売れてしまって 忙しいのか





楽しみに見ていた 目


  のぶたんの「ヤホー」で調べましたが




一ヶ月お休みになるとか・・



       残念!




よく あれだけ間違えられるなぁ~と



     感心   感心