副腎疲労改善食事療法
グルテンフリー、カゼインフリー、ゆるい低糖質、少し多めの塩分、良質なオイルの摂取、カフェインレス、空腹時の糖質摂取をしない、加工食品を摂らず食品添加物を減らすという食生活を実施しております。

名古屋もジメッと蒸し暑い季節になりました。
こんな時はアイスクリームが食べたい!
でも、乳製品は食べられない!
まあ、かき氷とかガリガリ君とかは食べられるけどね。

ってことで、ココナッツウォーターとフルーツでアイスキャンディを作ってみました!

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