ファスティング3日目！

一日目は予定外に夜友達とご飯いっちゃったから

厳密には二日目？

今日も友達のとこ遊びいって

お菓子の誘惑やばいかなと思ったけど全然大丈夫で！

全く口にせずいられた😁

酵素飲んでると不思議とお腹すいた、食べたい、我慢できないがない！

なんと体脂肪－4％！

体重と体脂肪減ったのに代謝と筋率アップ😳💥

結果がでるからがんばれる♡

昨日はリンパマッサージいったし

来週はジムでみっちり鍛えたいな～♪( ´▽｀)

このワンピ昨日h&mで買ったよ♪