どうもです
娘の夜泣きが始まりました。
うーん。
覚悟はしていたつもりですが、寝不足は人の精神を崩壊させますね。涙
というか、2週間くらい前までは8時間くらい夜は寝てくれていた娘。
徐々に徐々に、5時間、3時間、2時間、と間隔が短くなり泣いて起き、添い乳、泣いて起き、添い乳の繰り返しとなり・・・
昨日までは、「最近エアコンつけないで寝られるくらいの気温になったのにまた温度・湿度が逆戻りしてエアコン付けだしたから、寝冷えしたのかな。あと、除湿機(エアコン28度にして寝室に3人も寝ると湿度が70〜80%まで上がっちゃうので)もつけっぱなしだから乾燥して呼吸が苦しかったのかな。」とか考えてたんですけど、
おとといが4回、昨日と今朝が6回
泣いて起きました。
もはや気温云々だけの問題ではなく、
夜泣きだとやっと気付きました。
夜泣きだと気づけたことで、
対策しやすくなったとプラスに捉えます。。つらいもんはつらいけど。。
察して先にほんかっておいてよかった〜。
メルカリでこの本を。
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活字版もあるのですが、
なかなか時間も取りにくいのでマンガでサクッと読みたいと思ってマンガ版を。
やっと届き、
パラパラとしか見てませんが
私はジーナ式より取り組みやすいなと思いました。
何より著者が日本人の方で、ジーナ式と違って文化や女性の体質の違いに違和感を感じず読めたのと、要点がまとめられていて読み進めやすかったです。
もちろん、ジーナ式もプロフェッショナルな方がご自身の体験をもとに生活スケジュールをたてているので説得力があるし上手くいっている方もいらっしゃるのは事実です。
でも
一度実践してうちの子には合わなかったので
ジーナ式は辞めました。
数日間頑張ってみます。。。