成果

むくみ防止のため着圧ソックス着用、と昨日書いたけれど、その成果があったのかどうなのか、右肩上がりだった体重が一気に1.7kgも落ちてました。

うそっ！

そんなに変わるもんなの？
というかそんなに水分含んでたの？
というか確かに体重の増減は毎日半端なくある。
±0.7kgは前後する。
計る時間は毎回同じ時間帯にしていても。

私のソックスは寝る時用ではないので、お風呂上りから寝るまでの数時間履くのみ。
それでもきゅうってなって気持ちはいい。
そこまで足パンパンじゃなかったけど、これほんとにむくみのせいなのかな。
むくみってそもそも体重関係あるのか？
それとも検診前からの食事コントロールがうまくいってるってことなのかしら。
よく噛む作戦はいい感じで、食事の量もたくさん食べすぎることもなくなりました。
さすがに1.7kgはびっくりするけど。

でも、ほんとにアクセル踏む勢いで増えていってたのでここでストップかけられたのは嬉しいぞ。
油断しないように、ほどほどに気を付けていかなきゃ。

今朝は寒かったので、久しぶりにホットの紅茶を。
今日は美味しく飲めるぞ。
昨日の寒気とは違うので、今日は元気に活動できそうかな。
そう思えるうちに、今日は風もなさそうだしシーツ干して。
薬局も行かなくっちゃ！