▼10ｋｍランまであと2ヶ月
ご訪問いただき、ありがとうございます。
10ｋｍランへの参加を表明してから
あっという間に3週間が経ちます。
あまりにも長い年月、
運動不足が続いていたので、
いまだに完走できる気がしていません。(笑)
それでも、現在は週３回のペースで
ジョギングをしています。
最初の２週間は、少しずつ距離を伸ばして
急に負担をかけすぎないよう、
慣らすことを意識していました。
そんな中で迎えた３週目。
ちょっと調子に乗ってしまったんですかね。。。
ひざを若干やってしまいました。。。
バン〇リンを塗って、
有利な展開に持ち込もうとしていますが、
さすがのバ〇テリンでも、
すぐに痛みは引きませんでした。
改めて、なかなか計画を立てて
実行していくというのは、
簡単じゃありませんね。
とはいえ、これがダイエット目的だったら
このタイミングで、
しれっと終了してたと思います。
今回は、大会へエントリーまで
してしまっているので、
できることをやって、
痛みが引いた時に備えたいと
思えています。（今のところ。(笑)）
ケガが治るのを待つなんて、
高校時代の部活を思い出すようで
ついついニンマリしてしまいます。
今日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。
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