根本的見直し！

どうも
アベノミクスではありません。。。
根本的見直し…
今日から私…"白湯生活始めます！"笑

とゆうのも…
元々1日の水分量がたぶんとっても少な目な私…
さらに運動してるのにこれじゃドロドロ血街道まっすぐじゃんということで白湯を積極的にとることにしてみました！
1日あたり700～800mlがよいとされてるみたいです。。。
水よりは飲みやすいなってことでいつまで続くのかやってみたいと思いまーす^^
ムクミや足の冷えもなくなってくれたらいいのに～




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