「どうせ私は1番じゃない」
わたしの中で
割とこれは根深い
思考のクセ。
なんでこんなのがあるんだろう？？
って考えてみる。
と出てきたのは
子供の頃繰り返された
経験が浮かんできた。
母と何か予定をしていても
祖父母が何か母に頼むと
私の事は後回しにされる、という
経験。
これが何度も何度も繰り返された事が
私の中に
「どうせ私は1番じゃない」
という思い込み・思考のクセを
作った。
結婚して母とはもう別に暮らして長いのに
この
「どうせ私は1番じゃない」
は事あるごとに出てくる。
うーーん。。やっかい。
なんで消えないのか？
を考えると
事あるごとに他人と自分を比較して
「あぁ、やっぱり私1番じゃない」
って思う事が多い。
同時に
「1番になりたい」
もすごく強く出てくる。
事あるごとに他人と比較してるのは
自分自身で
自分に「2番目」っていう順位をつけてるのも
自分。
自分を大事に。
的な事をもう10年近くやってる
つもりだったけど
まだまだ他人を1番に置いてる部分が
あるのかな。
や、あるな。全然。
自分がそうしたくなくても
誰かや何かを先に優先する事が多い。
でもそれ自体が問題じゃないような。。
ってモヤモヤ考えてたら
「行動じゃなくて思考だよ」
って浮かんできた。
「あなたが1番大事」
と思ってくれる人は
私に何をしてくれるだろう。
って考えてみよう、と
思考を巡らすけど
うーん、なんかスッキリしない感じ。
でも
「あなたが1番大事」
って頭の中に巡らすだけで
ホッとするような気持ちが落ち着く感じがする。
なるほど。
足りてなかったのは
この感覚かな。