MRT(筋ゆる)基礎講座
さとう式リンパケアのなかでも特に筋肉に特化した講座です。
講座の内容
基礎編では主にこれらの表層の筋肉に一つ一つ触れて、
相手の呼吸を利用しながら緩めていく方法を学びます。
押したり、揉んだり、引っ張ったりしないので、それほど力も必要なく
女性でも習得が簡単です。
◆基礎編で触れる筋肉
・僧帽筋
・脊柱起立筋
・広背筋
・菱形筋
・下腿、足底、足裏、膝下ライン
◆関連筋肉
・側頭筋
・咬筋
・広頚筋
・三角筋
・上腕二頭筋
実際に、あん摩・マッサージ・指圧師である私が受講してみて、
筋肉というのはこんなに簡単に優しい力でも緩んでいくのかと驚き
今では自分の治療にも欠かせない手技になっています。
揉んだり、押したり、引っ張っったりされると確かに気持ちがいいですがMRT(筋ゆる)をそれに劣らず気持ちがいいです。
本来、あん摩、マッサージ、指圧は
軽擦法(けいさつほう)で始まり軽擦法で終わるという基本があります。
古来の人たちは押したり、揉んだり、引っ張ったりした後に最後は
軽くさするなどして身体を整える必要性をわかっていたのでしょう。
力任せのあん摩やマッサージは筋肉を破壊してしまい、
いわゆる、揉み返し・揉み当たりと言われることを起こします。
揉んだ後にもしっかりとケアする、その方法としても
MRT(筋ゆる)は有効だと思います。
家庭でのケア法としても役に立ちますし、治療院、サロン経営されてる方はメニューとして導入することが出来ます。
講座の費用
2.5時間 1万5千円 (テキスト・デイプロマ付き)