膝にキターー(>_<)!!

最近の暴飲暴食がたたり、、、

明らか太った

そして…膝が痛い


きっと急に体重が増えたから??


もう、怖くて体重計にはのれませぬ


とりあえず、脱お菓子…

朝イチの儀式??

超偏食な私ですが…


一応それでも最後の悪あがき？で
今年から朝イチに『ハイチオール』と『飲むヨーグルト』を摂ることにしました


その効果あってか、あ～んなに折れやすかった爪が

なんと、頑丈に

これは続けなければ


その前に偏食なおしなさいよ～…
という、ツッコミはご愛嬌で

白たい焼き

お得意のファミマで発見

『白たい焼き』


中身はカスタード

生地は小麦粉フューチャリング大福の皮

確かにモチモチ
ですが、普通のたい焼きとはかけ離れているのでご注意を


ところで、たい焼きってどこから食べます？?

私は中身のアンコがしみた皮が好きなので…

①半分にする
↓
②アンコだけ食べる
↓
③皮を美味しくいただく

大抵の人は賛同してもらえないですが
このコダワリ？をわかってくれる方…お友達になってください

本日のオヤツ

本日は
『イチゴチョコ生クリームクレープ』

ですが…
がっついて食べてしまったため、を撮るのさえ忘れてしもた


ゲレンデにクレープは罪ですね(笑)

朝からガッツリ滑ったら、甘いモノが無性に食べたくなっちゃうもの


お昼はカレー、帰りにクレープが最近ボードの定番になりつつあります

鹿島槍へゴー

今週は
鹿島槍でスノーボード

は山頂からの絶景


残念ながら雪は…ジャギってマス

しかも天気が良いから焼けそう
持っててよかった、夏の残りのSPF50
効き目があると良いんだがっ



そして、ちょっと早目のランチはお約束のカレーうどん

朝早かったから、レストランが混み出す前に済ましちゃいました


今日はレッドブルを飲まなかったせい!?か、力がでない～(>_<笑)


ちょいとお昼寝しちゃおっかなm(*￣～￣)mｏＯＯ