毎日がなんとなく過ぎていき
「別に今が不幸なわけではないし
普通に幸せだと思うけど、
このままでいいのかなぁ…？」
「何かもっと自分の強みや魅力、
能力を最大限に活かして
できることはないだろうか？」
と思えてきてなんとなく
モヤモヤすることありませんか？
そんな風に疑問を持ち、考えて、
変化や成長しようとするあなたは
とっても素晴らしいと思います✨
しかしだからこそ
悩んでモヤモヤしてたら
もったいないですよね💦
今よりさらに充実して
楽しく生きたいと思う時
つい何かないかと色んなことに手を出して
外側からアレコレ取り入れたくなりますが
その前に…
まずは今あるもの一つひとつに対して
より意識を集中させてみましょう。
そうすると同じ環境や状況でも
世界がまるで違って見えてきます。
具体的なポイントは次の３つです。
①自己理解を深めていくこと
自分の価値観や信念、
長所や短所など
今の自分自身を知ることが
成長の第一歩です。
それによってお仕事や生活スタイル
新しくどんな行動をすればいいかも
明確になっていきます。
家族やお友達、会社の仲間などに
自分のイメージや強みなどを
聞いてみることもオススメです。
自分では気づけない自分の一面に
気づくことでしょう(^ ^)
今なら性格分析テストを使った
強み発掘カウンセリングを30分無料で
受けていただけますので
良ければぜひ活用してくださいね✨
②人間関係を深めていく
情報も実際に付き合いのある人から
伝わる方が影響力がありますよね。
人間関係を深めていけば
本で読む以上にリアルに
様々な価値観に触れることができ
自然と取り入れ自分の世界が広がり
コミュニケーション能力も
上がっていきます。
そして
強い信頼関係を築いていくことで
困難な状況でも乗り越える力に
なりますよね。
また、
誰かのお役に立てることはないか
相手が笑顔になるには、喜ぶには
どうしたらいいかなど考えることは
自分に対してもポジティブな感情を
持ちやすくなります。
改めて思いやりをもって
今目の前の人に何ができるかを考えて
行動するようにしてみましょう。
新しい人脈も良いですが
まずは身近な家族や仲間、友達と
毎日丁寧に出会い直していくような
感覚で関わっていってみましょう✨
③感謝の気持ちを持つ
目の前の一つひとつのことが
当たり前じゃないと気づいた瞬間に
世界はよりキラキラ輝いて見えてきます。
私自身も、
身体を壊して入院した時
元気になって退院した瞬間
「普通にお外歩けるのって、しあわせ」
と口に出していました。
当たり前のことに
感謝できるようになると
同じ毎日でも全然違う
キラキラ充実した毎日へと
変わっていきます。
とはいえ忘れてしまうのが
私たち人間です。笑
なので今日見つけた幸せや
嬉しかったことなどを書き記す
感謝ノートを作るのがオススメです✨
毎日書いていると不思議なことに
どんどん幸せや喜び、感動を
引き寄せるようになっていきます。
私は実際やっていましたが
感謝ノートを始めてから
本当に毎日が楽しくなり
人から褒められることや
良いご縁を引き寄せることが
多くなりました。
これは脳のRASという機能や
心のもっと奥底の集合無意識の力で
そこに意識を向ければ向けるほど
その引き寄せが加速するんですよね。
詳しくはプレゼントのPDFで
説明していますので
良かったらご覧ください(^ ^)
というわけで、
より良く生きたいと思うのであれば
いきなり外側から埋めようとするのではなく
まずは内面から変えていくのがオススメです。
先に心と向き合っていけば
自分にとってのより良い生き方は何か
何を取り入れれば自分は
より楽しく充実して生きれるのか
ということもわかりますし
ある意味どんな行動をしても
より良い生き方へと繋がっていくものです。
まずは自分の現在地を
正しく把握することから
そして小さなことから意識して
どんどん挑戦していきましょう！
人生は一度きり、
楽しんだもん勝ちですね(^ ^)✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
生きづらさを感じてきた頑張り屋のあなたへ
潜在意識をコントロールし
ラクに生きられ挑戦できる自分に生まれ変わる
“世界一やさしい心理学“ で
あなたの人生を180度好転させませんか？
心理セラピスト 山口 マキ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🌟潜在意識をコントロールしてなりたい自分になる！五大プレゼント配布中です🎁✨
公式LINEをお友達追加して「プレゼント」と返信してね✨
あなたのご意見・ご感想もお待ちしています✨