お友達に教えてもらって先月から行き始めた陶板浴。

とっても素敵なところなのです。

建物自体が抗酸化されている材料で作ってあるとか。

パンや生肉など　日付が貼ってあるお皿が並んでいて

何かと思ったら

２年も３年も経つのに　腐らず　ただ干からびているだけの食べ物でした。

陶板浴　心地よく汗をかいてゆったりと身体を休める。

気持ちいいです。

でてきたら　発酵バケツなるもので作ったジュースを飲む。

今日は　ゴーヤのジュース。

おいし～い！！

さっそくバケツ買っちゃいました。

お水をただ入れておくだけでも

還元されたお水になり　とても身体にいいそう。

ワンコ達にも飲ませよう！

ジュース作るために

今度行ったときに

また小さいサイズのを買ってこようっと。

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発酵させるバケツ