ダイエット生理前

ルナルナ先生によると生理まであと２日。

整理後に測定します。

今日の朝食は

最近ハマってる、ヨーグルト、ナッツ、バナナに重曹とクエン酸を入れて

食べてます。

重曹とクエン酸を摂取、パーソナルジムでも勧められていて、、、

摂取されてる方いますか？なんか癌とかにも効果あるらしいです。

今回は爆食いせずになんとか生きてます