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こないだ店員さんの対応に
「う〜ん…
」と思うことがあり
」と思うことがあり心にモヤモヤが広がった
店員さんは悪気があって
したわけではないので
余計にひとりでモヤモヤした
こーゆーことが起きた時
私はなぜモヤモヤしたのかなと
心の中を見にいく
ことにしている
そしたらまだまだ手放せていない
固定概念を握りしめているのに気づいた
モヤモヤの原因が分かって
スッキリ元に戻ったら
ほどなくして神さま、龍神さまから
ご褒美がやってきた🎁
私はよく心を
透明な水がたくさん入ったコップに例えている
本来、私たちの心は透き通っている
だがしかし、
そこにイヤな出来事や
モヤモヤする出来事が起こると
透明な心に
墨汁が一滴入ったような感じになる
外から見ても透明度は変わらないが
墨汁が一滴入ったから
分からないぐらいに少し濁る
これを繰り返していくと
気づかないうちに
心のコップはどんどん濁っていく
そして気づいた時には
透明ではなくなる
小さなモヤモヤは
「これくらいまぁいいか」と
言う感じでやり過ごしてしまいがちだが
小さなうちに
解決しておくことが大事
なので
ちょっとイヤだな
なんかモヤモヤする
そう感じたら
何でモヤモヤしたのかな？
それを見にいくこと！
私はこれを繰り返しやってきたので
すぐ答えにたどり着けるが
最初のころは
見つけるまでに時間がかかった
けれど何度も繰り返すうちに
必ず出来るようになる！
もし、モヤモヤした時が
仕事中とかで考える時間や
余裕がなかったら
帰りの電車の中でもいい
家に帰ってからでもいい
そのモヤモヤを放置せず
心の中を見に行ってほしい
原因が分かれば
心は透明に戻り軽やかになる
答えは必ず
あなたの心の中にある
あなたの笑顔の時間が
昨日より1分でも1秒でも
増えるように
私はいつも
あなたのことを応援しています
お読みいただき
ありがとうございました🌸
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