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今日は以前、クライアント様と
セッションした時のことを書きますね
その方が
仕事先でコピー機を使いました
で、次の人が使おうとしたら
壊れていたそうなんです
クライアント様は普通に
コピー機を使い
壊したわけではありません
ですが彼女は
私が壊したのかも…と
心の中は不安でいっぱい
なんで壊れちゃったんだろう…
私の使い方が悪かったのかな…
私がコピー機を壊しちゃったんだ❗️
みたいな言葉が頭の中に
湧いてきたそうです
このクライアント様のお気持ち
とってもよくわかります
私はネガティ部出身なので
何かあったときに
私のせい
私が悪い
と思って自分を責めて
しまうところがあったからです
なのですが
ここからよ〜く考えてほしいのです
コピー機を使ったけど
その時に壊れたわけではないんです
だから壊した訳ではない
たまたまそのタイミングで壊れただけ
だから
コピー機が壊れた
以上、終わり‼️
でいいのです❗️
それ以外考えなくてもいいのです
あれこれ理由を
考えたくなる気持ち
よ〜く分かりますが
事実だけを見る
だけでOK🙆♀️🆗
頭では分かっても
今までのクセは
すぐには変わらない
けど、練習したら必ず出来る❣️
もし、ぐるぐると
マイナスのことを考えだしたら
思考の連鎖を断ち切るがごとく
オヤツ食べてみるとか🍪
好きな音楽聞いてみるとか
空眺めて龍雲探してみるとか
あなたの心がウキッと
することをして気をそらしてみて
それを何回かやっていくうちに
コレをやらなくても
はい❗️終わり
ができるようになりますよ
※朝、このエピソードがおりてきたので、必要な方がいらっしゃるんだなぁと思って書きました
あなたの笑顔の時間が
昨日より1分でも1秒でも
増えるように
私はいつも
あなたのことを応援しています
お読みいただき
ありがとうございました🌸
人目を気にする毎日からあなたが主役の人生に激変❣️
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