遅いけど。。。

今更ながら、年賀状を書いていました！笑


と言っても、会社の人と友達４人くらいなので、微量(´・∀・)
しかも、そのうち友達２人は、確実に今日の夜に手渡しします！笑
もう１人が、どうなるかなーって感じ。


他の友達は、昼間にあけおめーるを送りました(´ω｀*)

あと、会社の人数名も。
年賀状とメールがかぶるけど、いいのです(｀∀´)



さーて。
そろそろ寝る準備しないとね！

☆☆はっぴーにゅーいあー☆☆

あけましておめでとうございます(o_n)


今年もジャ●ーズのライブをテレビでみながら年を越しました！笑

なぜか毎年、(o_n)は紅白→ジャニ●ズ→ＣＤ●Ｖの流れです。

あ、去年は東京にいたのか！笑
電車の中で、ＴＤＬの花火が上がるのを見ながら年越したんでした(´ε｀)


今年は、Ｃ●ＴＶ見ながら寝ちゃいましたけど(*v_v*)zzZ

ａｉｋｏは見たから、まぁ、良しとしましょうか(*・з・)



こんな(o_n)ですが、今年もよろしくお願いします(*｀・ω・)

立ちくらむ～(xдx)

立ちくらみでお悩みです。

てゆか、体質だって諦めてます。


そんなに貧血ってわけじゃないと思うんだけどなーぁ。
健康診断も、その辺でひっかかったことないし。



体調的なこともあって、仕事中に立ちくらんで、しゃがみこんでしまいました。

今日のは、目の前が真っ暗になる感じじゃなくって、ふわふわ～ってなる感じだったので、そんなにひどくなかったんですけど…。

てゆか、荷物多いときなんか、けっこうよく立ちくらみ起こしてるんですよ笑
なので、ほんとは、自分的には気にするほどじゃなかったんです(*・з・)

荷物集め始めたときから、「あ、今日危ないな」って気づいてたし笑
原因もわかってたしね(´ε｀)

心配かけたくないので、いつもは、こっそりしゃがみ込んでいるのですが、今日はちょっと、２人で検証やってるときにきちゃったもので。。。


びっくりさせてごめんね、Ｋさん(;´・∀・)


あなたの方がずっとずっと大変なのに、帰るとき、「あと１日だから、がんばれ」って、言ってくれて、ありがとう。





ビタミンとミネラル、気をつけて摂るようにしようかなぁ。。。

好き嫌いは基本的にないし、休みの日以外は３食食べるし、野菜も食べてるんだけどな。

立ちくらみはするし、
すぐ風邪ひくし、長引くし、
傷の治りは遅いし、
軽いアトピーだし、
やっぱり体質改善しなきゃダメだぁ(´・ω・)


冷え性がよくないのかなぁ。
低温期の基礎体温、35℃台だしね。
活動してる内に36℃台に上がってる(はず)から、ひどい低体温ではないけれども。



…休みの日の生活習慣がよくないのは、わかっているんです。