頭がぐちゃぐちゃ

毎日あれこれ、社員が辞める、クレームが起きた、コンサルどうする？、体調が悪い…

嫌になる事が多い。

今、ほぼ毎日走っている。3から5キロ程度。

これがとても快適で頭がスッキリしていくように感じる。体の調子もあがったかな。

やはり健康な体が第一歩かなと思う