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さて12日からトレーニングと食事を少し制限しとります。
トレーニングは1日約1時間の有酸素運動を基本として、週に2回くらいは30分程度の筋トレをプラスしていくつもり。
メインは筋肉増強ではなく体脂肪カットやからなぁ。
ただ筋肉量は落としたくないから現状維持かやや増強程度にしておくつもり。
これからの最大の敵は忘年会や
17日と19日に飲み会あるから気ぃつけねば
因みにまだほぼ変化はない。
トレーニングは1日約1時間の有酸素運動を基本として、週に2回くらいは30分程度の筋トレをプラスしていくつもり。
メインは筋肉増強ではなく体脂肪カットやからなぁ。
ただ筋肉量は落としたくないから現状維持かやや増強程度にしておくつもり。
これからの最大の敵は忘年会や
17日と19日に飲み会あるから気ぃつけねば

因みにまだほぼ変化はない。
昨日は昨日でなんか不思議なつながりがあり、聞きたくない話を聞いてしまった。
相手は全く悪気はないし落ち度もない。
ただたまたまその話の登場人物が俺が好意を寄せてる女の子やったってだけ。
内容は俺が凹む必要もないっちゃない話やったんやけど、そんな事があったんや…って感じで切なくなってもうた
まぁそれはそれで終わりやけど、富と権力は集中すると思ってる。
それと同じく天は二物も三物も与える奴には与えるし全くない与えられてない奴もいる。
時間すら平等じゃないから早死にする奴がいてる。
モテる奴は女から寄ってくるし何人もの女をキープして楽しんでたりする。
反面モテない奴は笑えるくらいモテねぇ。
今の俺みたい。
半年前に彼女にフラれてから笑えるくらい女の子に縁がない。
取り敢えず様々な場に顔を出して女の子に慣れたっちゃ慣れたことはプラスやけど、
『ただみんなとワイワイと楽しかった…』
それだけで終わってまう。
顔の作りや身長とかはもう変えようがないから、変えるとしたら性格と体型か。
昔
『チーズはどこへ消えた?』
って本を読んだ時はよくわからんかったけど、今ならよくわかる。
いくら場慣れしようが外見がアカンかったらアカンねんよ。
例え性格がすんごくよくても、外見が悪いと話す機会が減るから中身をわかってもらう機会もなくどないもならんってな。
俺がチーズを得る為には肉体改造することがまず必要って結論に落ち着いた。
取り敢えず半年かけて肉体をまずは10年前の様にする
ここからやな。
焦ったまんまであたふたして何も変わらんかったこの半年を振り返って至った結論や。
俺が変わったら新しいチーズも手に入る確率はちょっとは上がるやろ。
それでダメならまた色々変えていくだけやしな。
ぶっちゃけ性格よくてもダルマみたいな女の子とは付き合いたくないしな。
俺はダルマとまではいかんけど、女の子から見てもポテッとしてるよりもシュッとしてて筋肉質の男の方がいいわなぁ。
綺麗事じゃない現実。
さぁてモテ度UPさせる為に頑張りますか
…なんかここにブログ書き出して初めてポジティブな内容になったような気がするな。
相手は全く悪気はないし落ち度もない。
ただたまたまその話の登場人物が俺が好意を寄せてる女の子やったってだけ。
内容は俺が凹む必要もないっちゃない話やったんやけど、そんな事があったんや…って感じで切なくなってもうた

まぁそれはそれで終わりやけど、富と権力は集中すると思ってる。
それと同じく天は二物も三物も与える奴には与えるし全くない与えられてない奴もいる。
時間すら平等じゃないから早死にする奴がいてる。
モテる奴は女から寄ってくるし何人もの女をキープして楽しんでたりする。
反面モテない奴は笑えるくらいモテねぇ。
今の俺みたい。
半年前に彼女にフラれてから笑えるくらい女の子に縁がない。
取り敢えず様々な場に顔を出して女の子に慣れたっちゃ慣れたことはプラスやけど、
『ただみんなとワイワイと楽しかった…』
それだけで終わってまう。
顔の作りや身長とかはもう変えようがないから、変えるとしたら性格と体型か。
昔
『チーズはどこへ消えた?』
って本を読んだ時はよくわからんかったけど、今ならよくわかる。
いくら場慣れしようが外見がアカンかったらアカンねんよ。
例え性格がすんごくよくても、外見が悪いと話す機会が減るから中身をわかってもらう機会もなくどないもならんってな。
俺がチーズを得る為には肉体改造することがまず必要って結論に落ち着いた。
取り敢えず半年かけて肉体をまずは10年前の様にする

ここからやな。
焦ったまんまであたふたして何も変わらんかったこの半年を振り返って至った結論や。
俺が変わったら新しいチーズも手に入る確率はちょっとは上がるやろ。
それでダメならまた色々変えていくだけやしな。
ぶっちゃけ性格よくてもダルマみたいな女の子とは付き合いたくないしな。
俺はダルマとまではいかんけど、女の子から見てもポテッとしてるよりもシュッとしてて筋肉質の男の方がいいわなぁ。
綺麗事じゃない現実。
さぁてモテ度UPさせる為に頑張りますか

…なんかここにブログ書き出して初めてポジティブな内容になったような気がするな。

