怒り爆発頭痛&吐き気。 | おどろき、もものき、みさき日記


手の甲を椅子の背もたれにぶつけて痛すぎる(_ _)ちょっと腫れてるのわかる?


今日は腹立つことがあってイライラして、しまいには体調が悪くなった。
もう今後は人から頼まれためんどくさい仕事は一切しない!自分の仕事だけする。まじでムカつく。心のなかで1人殺した。2回。

わたしは1つムカつくことがあると、過去にムカついたことが全てぶり返してきて本来の怒りの100倍くらい怒ってる気がする。
今日は当初仕事のことでイライラしてたのに、先週居酒屋でぼったくられそうになったこととか、去年居酒屋のお通しにゴキブリの赤ちゃんが入ってたこととか、前の職場のくっそばばぁのこととか、人に嘘をつかれたこととか、その他もろもろのことを思い出した。
今後はその都度怒りを発散させて後に持ち越さないように消化していこう。疲れるから。


18歳の時から続けてるブログにこうやって文句を書くこともわたしの1つのストレス発散になっています。
読んだ方の気分が悪くなったらごめんなさい。ぺこり