昨日の夜は仕事帰りに2回目TIPNESSへ。
ランニングマシンで30分くらいテクテク歩き(時速6.5キロぐらい…。ランニングマシンというよりウォーキングマシンにしてしまっている…。)乗馬マシンに15分間揺られ(祝☆初乗馬マシン)
あと他マシンは…マシンの名前が全然わかりません。
あと足を鍛えるのと胸を鍛えるのとエトセトラエトセトラ。
全部で90分くらいだったけどテクテク(とことこ?)歩きで実はかなり汗かきました。
終わった後はシャワーに入り、温泉につかり、マッサージチェアで15分間至福のときを味わい最高です。
そっか、月会費でお金払っちゃっているから後は使いたい放題だからマッサージチェアや温泉に入りに来るだけでもよいんだ!
あの、マッサージチェア、気持ちよすぎです。
月会費、万歳!(←でも実はこれが一番ネックになっていて今まで通っていなかった。)